วันนี้เมย์จะบอกเคล็ดลับการสร้างหุ่นเป๊ะ หรือสำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหารก็สามารถทำตามได้ค่ะ
หลายๆคนคงเคยได้ยินเครื่องดื่มสร้างกล้ามเนื้อที่ชื่อว่าเวย์โปรตีนกันมาบ้างแล้วใช่มั้ยคะ
เรื่องของโภชนาการนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ เพราะแบบนี้เองมนุษย์ถึงควรเลือกรับประทานอาหารที่ได้ประโยชน์ ซึ่งโปรตีนนั้นเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเราอย่างมาก เนื่องจากในโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นที่จะทำประโยชน์ให้กับร่างกายได้หลากหลายประการด้วยกัน แต่เพราะลำพังแค่การกินไก่ หรือเนื้อย่างเดียวอาจทำให้ร่างกายคนเรารับโปรตีนเข้าไปไม่เพียงพอต่อที่ต้องการในแต่ละวัน จึงทำให้เวย์โปรตีนถูกคิดค้นขึ้นมานั่นเอง
เวย์โปรตีน
คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง ที่เต็มไปด้วยสารสำคัญ และกรดอะมิโนจำเป็น ที่สกัดได้จากนมวัว โดยการสกัดนี้ได้นำเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไป ให้เหลือแค่โปรตีนอย่างเดียวเลยเพียว ๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่ครบถ้วนต่อความต้องการในแต่ละวันนั่นเอง จากนั้นก็นำมาผ่านกระบวนการทำให้แห้งเพื่อให้เป็นผง และสามารถเก็บไว้ได้นาน รวมทั้งชงทานได้อย่างง่ายดาย
เวย์โปรตีน เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ร่างกายเอาไปใช้งานได้เร็วสุด ๆ ซึ่งปัจจุบันเนื่องจากกระแสการดูแลสุขภาพนั้นมาแรงมาก ทำให้คนหันไปออกกำลังกายมากขึ้น ส่งผลให้เวย์โปรตีนขายดี เพื่อที่จะมาซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงมีการจำหน่ายเวย์โปรตีนในท้องตลาดมากมาย รวมถึงร้านค้าออนไลน์ด้วยเช่นกัน ซึ่งการจะทานเวย์โปรตีนให้ปลอดภัยนั้น ก็ควรเลือกสูตรที่เหมาะสมกับความต้องการของตัวเองด้วย
แต่เพื่อนๆก็คงจะมีคำถามว่า แล้วจะเลือกเครื่องดื่มเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี ?
วันนี้เมย์เลยจะมาแนะนำเวย์ที่เมย์ดื่มอยู่เป็นประจำค่ะ นั่นคือ เครื่องดื่ม เวย์โปรตีน รอแยล-ดี
เค้ามีขายด้วยกัน 2 ขนาดค่ะ กล่องเล็ก มี5 ซอง และ กล่องใหญ่ มี15 ซอง
Royal-D Whey Protein เวย์โปรตีน รสช็อกโกแลต
บรรจุมาเป็นซอง มีรอยปรุฉีกง่าย
ส่วนวิธีการชงดื่มก็ง่ายมากๆค่ะ 1 ซอง ผสมน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น 250 มิลลิลิตร คนให้เข้ากันหรือเขย่าพร้อมดื่มได้ทันที ควรรับประทานหลังออกกำลังกาย 30 นาที เนื่องจากหลังออกกำลังกาย
ร่ายกายจะดูดซึมเอาเวย์โปรตีนเข้าไปเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หากต้องการดื่มเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำให้ชงดื่มวันละ 2-3 ซอง สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักก็เป็นอาหารควบคุมน้ำหนักที่ดี สามารถดื่มเวย์โปรตีนช่วงที่เราหิวหรือดื่มทดแทนอาหารเย็นจะช่วยให้อยู่ท้องไม่รู้สึกหิวบ่อย
รสชาติช็อกโกแลตเข้มข้น ดื่มหลังออกกำลังกายช่วยซ่อมแซมกลล้ามเนื้อ ที่สำคัญดื่มแล้วอยู่ท้องแถมสารอาหารครบถ้วนด้วยค่ะ
ช่องทางจัดจำหน่าย
ร้านขายยาชั้นนำ เพียว บิ๊กซี Sun 108
shopee : http://bit.ly/2X5p37q
lazada : http://bit.ly/2GsaXrR